美国人对货币问题的担忧甚至略高于通货膨胀

金钱的问题困扰着许多美国人。根据Bankrate的一项新调查，大约五分之二的美国成年人表示，金钱对他们的心理健康有负面影响。

由于通货膨胀率持续徘徊在40年来的最高点，这应该不足为奇，但造成这种困境的最常见原因可能是:没有足够的应急储蓄。

在受访者可以选择的八个类别中，近五分之三(57%)的人表示，没有足够的应急储蓄是造成他们财务担忧的主要原因。

56%的受访者表示，无力支付日常开支紧随其后，为56%。

Bankrate的高级经济分析师马克·哈姆里克(Mark Hamrick)说，没有应急储蓄成为美国人头号财务担忧的事实不应该令人惊讶。

哈姆里克说:“我们的调查传统上表明，在财务方面最大的遗憾是没有为紧急情况存钱和没有为退休存钱。”多年来，“这些人一直很难被挤下榜首。”

金钱与“我们面临的一些最大的心理健康挑战”有关。

然而，让哈姆里克感到惊讶的是，经济担忧是美国人苦恼的第二大原因，仅次于全球事件。

哈姆里克说:“在心理健康方面，财务问题基本上与我们面临的一些最大挑战是一样的。”“当你看看人们评判或比较的其他因素，比如世界大事或身体健康，(财务问题)基本上与这些因素相同。我认为这是相当惊人的。”

哈姆里克说，这提醒人们，通货膨胀和利率上升等经济问题会以真实的方式影响到真实的人。

至于最主要的两类财务担忧，他们为紧急情况和日常必需品存钱是有道理的，他说。

“它们可以被视为同一枚硬币的两面，对吧？”应对高通胀的一种方法可能是动用应急储蓄。

哈姆里克说，个人储蓄率，即人们储存以备不时之需的收入，在疫情期间达到了历史新高，但由于通货膨胀居高不下，过去几年的收益开始下降。“我们看到，储蓄在下降，信用卡债务的利用率在增加。”

为了增加你的储蓄，让它们自动化

许多金融专业人士都认为，保持聪明储蓄的最好方法之一就是自动将工资或其他存款的一定比例存入储蓄账户。一旦设定好了，这不仅意味着你几乎没有做任何工作，还意味着你几乎可以忘记它的发生。

“你不需要做很多事情，”蓝海环球财富(Blue Ocean Global Wealth)的创始人、金融理财师玛格丽特•程(margita Cheng)最近对growth表示。“哪怕是25美元或50美元”都是一个好的开始。

这是因为，由于复利，这25美元或50美元随着时间的推移可以累积成一笔大数目，特别是如果这些钱进入高收益储蓄账户。

此外，随着时间的推移，“不舒服的东西会变得更舒服，”Cheng说，你可以从存小笔钱变成存大笔钱。